Отказ от курения

если человех знает что курить бред, и вред,он бросит, а если ему нравится куриить, он говорит что прикольно курить, когда ждешь когота ели еще ченить, то не бросит


я сам курил 5 лет, однажды я понял что это тупость и бросил чпокойно,никаких последствий небыло

[Lovemasik]

не курю 4 месяца, табачный дым вызывает отвращение. Очень довольна что не курю, что не сделаешь ради будущего поколения)

[Kanash]

Сообщение от Sleep Walker

помогает, помогает... наверное, особо впечатлительным или горнолыжникам

Он хорошо горит.Мангал им растопить-раз плюнуть))

[Kanash]

Сообщение от Lovemasik

не курю 4 месяца, табачный дым вызывает отвращение. Очень довольна что не курю, что не сделаешь ради будущего поколения)

Буська.Не дай бог,опять начнешь после рождения малыша(я правильно понял?)-пакусаю))

[ritter]

Сообщение от Kanash

Сегодня ровно пол года,как не курю.Набрал около 5 кг

Юр, осталось бросить пить (любой алкоголь!!!) , и женщинов, конечно. Всех и навсегда! И тогда вообще усе стабилизируется. Вес на отметке 130-150 кг... American Beauty (and dream), так сказать... А температура тела - станет исключительно комнатная... Зомби, блин, но толстый зомби...
PS. А если серьезно - во первых, жутко завидую, а во вторых - искренне рад за тебя. Мужик сказал - мужик сделал! В себе пока такой силы воли не нахожу. Пить то бросил по необходимости... Да и то ХЗ...

[12Vik]

Итак курил я 20 лет в среднем по пачке сигарет в день, а когда и больше, понимал что курить вредно пытался несколько раз бросать но на долго меня не хватало, и начиналось всё с начала, и вот 2 недели назад окончательно решив бросить курить докурив последнюю пачку я решился на отчаянный шаг и бросил курить, в первые дни было тяжко, но помогло то что я простыл, а при простуде не то что курить, а жить не хочется, таким образом промучившись неделю курить тянуть перестало, сейчас курить вообще не тянет, но правда начал жевать все подряд, спасаюсь семечками и конфетами, лучше карамель.
Вот сейчас наберу вес и потом начну худеть, когда окончательно забуду о сигаретах.
Может кто то хочет поделится своей историей как бросить курить?

[=_ТиГрУлЯ_=]

Силу воли надо-эт самое главное! =)

[SАВУШКА]

я сама не бросала, т.к. не курю!
Бросил курить папа!стаж приличный-25 лет!
просто нужен хороший стимул-у нас цены на сигареты сильно подняли, вот папа и решил бросить
первые дни это был кошмар-ходил постоянно нервный!
принесла ему 2 кг сосательных конфет-сказала буш хотеть курить, съешь конфетку!
после того как конфеты закончились, папе уже курить не хотелось, а от конфет тошнило
Сразу поправился на 3 кг!
Уже 3 месяца не курит и говорит , что желания нет!ну, и хорошо))

[Elona_spot]

Я сама не курила, но на опыте мужа, который курил с 7 до 16 лет, скажу, что если e человека нет желания, то никакие программы, тренинги и прочее ему не помогут. самое главное - внутренний настрой!)

[SАВУШКА]

Сообщение от Marusik

Мне не помогает. У нас тоже сильно подняли, Пачка Мальборо которые я курю стоит порядка 4 долларов, но меня это не останавливает.

Все люди разные!
Папа сел посчитал сколько он потратил $$$ за 25 лет курения!
И его это остановило!